Friday wisdom 12

krishnamurti

„Ein glücklicher Mensch folgt niemandem. Nur die Unglücklichen, Verwirrten, folgen eifrig anderen, in der Hoffnung, bei ihnen Zuflucht zu finden. Und sie werden Zuflucht finden, aber diese Zuflucht ist ihre Finsternis, ihr Untergang.“

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3 gute Gründe, 8 Wochen mit Jack Kornfield zu meditieren

Mir weht gerade – wieder einmal – der Wind der Veränderung um die Ohren. Da helfen mir Meditationen oft besser als Yoga, um einen kühlen Kopf bewahren und meinem geschäftigen Verstand (Monkey Mind!) eine Pause zu gönnen. Daher meditiere ich seit einigen Wochen täglich. 

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Friday wisdom 11

Rose Rilke

Ich wünsche dir ein sonniges Wochenende!
Ich liebe es, wenn im Frühling von einem Tag auf den nächsten plötzlich alles sprießt, blüht und intensiv duftet! Und ich mich herrlich lebendig fühle.  🙂
ॐ Elisa 

Rezension: Autobiographie eines Yogi

Bei meiner Yogalehrer-Ausbildung war dieses 600-Seiten Werk Pflichtlektüre. Ganz ehrlich: freiwillig hätte ich nie zu diesem Buch gegriffen. Eines gleich vorweg: man muss sich darauf einlassen. Das ist keine Autobiographie im klassischen Sinn, sondern vielmehr ein recht komplexes, philosophisches bzw. metaphysisches Werk, in dem aus dem Leben von Paramahamsa Yogananda und seinen Guru Sri Yukteswar erzählt wird. Dabei wird versucht, eine Antwort auf die Frage nach dem Sinn des Lebens zu geben, und das vor einem hinduistischen, bzw. indischen Hintergrund.

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Happy Feet – mit Sleeves für Yoga

Mein Artikel über die Kompressionsstrümpfe für’s Laufen wurde eifrig kommentiert. Daher kommt hier das versprochene Follow-up über die Kompressions-Sleeves für Yoga. Weiterlesen

Bestrumpft läuft’s sich leichter!

Komp-Strumpf

Ich habe mir diese Woche Kompressionsstrümpfe von CEP gekauft. Ich habe mich schon eine Weile über die vielen bunt-bebeinten Läufer im Prater gewundert. Es hat ein bißchen gedauert, aber jetzt weiß ich: das sind Kompressionsstrümpfe. 🙂  Weiterlesen

Friday wisdom 10

cookies

„Today we will live in the moment. Unless it’s unpleasant.
In which case we will eat a cookie.“ Cookie Monster
♥♥♥

Genießt das Wochenende! Elisa 🙂